Zumba® Kids - Alegria Studio Sibiu

Zumba® Kids

Zumba Kids este combinatia perfecta intre dans, muzica si exercitiu fizic. Se danseaza pe coregrafii vesele, special concepute si se fac diverse jocuri pe muzica. De aceea Zumba Kids a devenit unul din cele mai indragite programe in randul copiilor.

Zumba® Kids este modul ideal de a orienta copilul spre o viata sanatoasa, plina de miscare si prietenie.

Dans si sport in acelasi timp

Inspirat din Zumba Fitness, acest program combina exercitiile fizice cu dansul. Copilul percepe clasa ca pe o petrecere cu muzica si dans, dar in acelasi timp face exercitii fizice de tip cardio care il ajuta sa se dezvolte armonios.

Exercitiile de tip cardio aduc urmatoarele beneficii:

  • Imbunatatesc activitatea cardiovasculara
  • Ajuta la o cat mai buna functionarea creierului
  • Imbunatatesc calitatea somnului
  • Ajuta la slabit (in cazul copiilor supraponderali)

Datorita antrenamentului eficient, dinamic si captivant, Zumba Kids este o joaca foarte sanatoasa pentru copii.

Mai mult decat o activitate fizica pentru copii

Acest program dezvolta coordonarea, memoria, creativitatea si disciplina. Fiind o activitate de grup, Zumba Kids dezvolta si latura sociala datorita lucrului in echipa.

Orele de Zumba includ, pe langa muzica si coregrafii, o sectiune educativa pe diverse teme, cum ar fi informatii despre genuri muzicale, stiluri de dans, instrumente din intreaga lume dar si despre continente, tari, etc.

Zumba Kids ajuta la stimularea increderii de sine

La Zumba nu exista miscari gresite. Copiii sunt incurajati sa se miste asa cum simt pe ritmurile antrenante ale muzicii si sa se exprime liber prin dans. Actiunile lor sunt apreciate si incurajate, iar acest lucru le creste increderea de sine.

Zumba Kids combina miscarea, muzica, jocul si socializarea pentru o dezvoltare armonioasa si fara inhibitii.

Beneficiile Zumba Kids asupra copiilor:

  • Invata sa danseze
  • Dezvoltare armonioasa
  • Mareste puterea de concentrare a copiilor.
  • Dezvolta coordonarea, memoria, creativitatea si disciplina.
  • Dezvolta latura sociala
  • Stimularea increderii de sine

Echipament necesar

  • Imbracaminte in care sa se poata misca lejer.
  • Incaltaminte sport (adidasi) de schimb curata.
  • Apa
  • Prosop

Orar

Marti 17:30

Durata unei clase este de 50 minute.

Inscrierile se fac online. Daca va inregistrati online aveti prima sedinta gratuita. Dupa inregistrarea online nu trebuie sa mai faci nimic, doar sa vii la Alegria Studio marti ora 17:30.

Se pot face inscrieri si direct la studio, in limita locurilor disponibile.

Tarife

  • 60 lei/abonament 4 sedinte
  • O sedinta 25 lei

Abonamentul este valabil 30 zile calendaristice din momentul in care se incepe. Se poate incepe oricand, nu trebuie la inceput de luna.

Prima sedinta gratuita daca te inscrii online completand formularul de mai jos.

Instructor

Claudia Fugaru – Instructor Licentiat Zumba Kids

Inscriere

Se pot inscrie copii cu varsta intre 5-10 ani.

Inregistreaza-te online dand click pe butonul de mai jos si ai prima sedinta gratuita. Dupa inregistrarea online nu trebuie sa mai faci nimic, doar sa vii la Alegria Studio marti ora 17:30.